Für EinsteigerInnen und erfahrene Gravel-FahrerInnen.
Bei diesem Kurs lernst du alles Wichtige für deine sichere Fahrt auf dem GRAVEL Bike: Bremsen, Kurventechnik, Gruppenfahren, Trainingsplanung, Up-und Downhill sowie weitere wertvolle Tipps und Tricks.
Der Grundkurs beinhaltet wertvolle Übungen, viele Tipps und Tricks und das wichtigste an Theorie. Die Übungen werden auf einer kleinen Tour in einfachem Übungsgelände durchgeführt.
Ausrüstung
- Gravel Bike in gutem Zustand
- spezifisches Reparatur-Material (ich führe Standard Rep.-Sachen mit)
- Witterungsangepasste Bekleidung, Helm (obligatorisch), Langfinger-Handschuhe, Brille (Empfehlung), Rucksack
- Getränk, Zwischenverpflegung, Ersatzkleidung, Sonnenschutz, Reserveschlauch, persönliche Medikamente
Konditionen
- Die Anmeldung ist verbindlich. Vorauskasse erwünscht, Bezahlung in bar am Kurstag möglich.
- Der Kurs findet bei jeder Witterung statt
- Versicherung ist Sache des Teilnehmenden
- Preisänderungen und Irrtümer vorbehalten
Kursinhalt
- Tipps und Tricks
- Gleichgewicht und Geschicklichkeit
- Kurventechnik
- Vorder- und Hinterrad anheben
- Hindernisse überwinden
- Up- und Downhill
- Windschatten und Gruppenfahren
Treffpunkt
Sarnen Sportplatz Seefeld (Volleyball Felder)