Für EinsteigerInnen und erfahrene RennradfahrerInnen.
Bei diesem Kurs lernst du alles Wichtige für deine sichere Fahrt auf dem Rennrad: Bremsen, Kurventechnik, Gruppenfahren, Trainingsplanung, Up-und Downhill sowie weitere wertvolle Tipps und Tricks. Der Grundkurs beinhaltet wertvolle Übungen, viele Tipps und Tricks und das wichtigste an Theorie. Die Übungen werden auf einer kleinen Tour in einfachem Übungsgelände durchgeführt.
Ausrüstung
- Rennrad in gutem Zustand
- spezifisches Reparatur-Material (ich führe Standard Rep.-Sachen mit)
- Witterungsangepasste Bekleidung, Helm (obligatorisch), Langfinger-Handschuhe, Brille (Empfehlung), Rucksack
- Getränk, Zwischenverpflegung, Ersatzkleidung, Sonnenschutz, Reserveschlauch, persönliche Medikamente
Kursinhalt
- Tipps und Tricks
- Gleichgewicht und Geschicklichkeit
- Kurventechnik
- Up- und Downhill
- Windschatten und Gruppenfahren
Treffpunkt
nach Absprache