Dieser Kurs ist zugeschnitten für dich, wenn
- Du Mountainbike-Einsteigerin bist
- Du 18 Jahre oder älter bist
- Du dich auf Singletrails unsicher fühlst oder dich verbessern willst
- Du noch mehr Spass am Mountainbiken haben möchtest
Ausrüstung
- Mountainbike oder E-Mountainbike in einwandfreiem Zustand mit Stollenbereifung
- Wir empfehlen für den Fahrtechnikunterricht das Bike mit Bärentatzen-Pedalen (Flat-Pedals) auszurüsten
- Helm und Handschuhe obligatorisch
- MTB-Helm und Handschuhe
- der Witterung entsprechende Kleider
- Reserveschlauch
- Verpflegung
Konditionen
- Die Anmeldung ist verbindlich. Vorauskasse erwünscht, Bezahlung in bar am Kurstag möglich.
- Der Kurs findet bei jeder Witterung statt
- Versicherung ist Sache des Teilnehmenden
- Durchführung ab 3 Teilnehmerinnen
- Preisänderungen und Irrtümer vorbehalten
Kursinhalt
- Tipps zum Bike-Setup
- Gleichgewichtsübungen
- Grundposition & Trailposition
- kontrolliertes Bremsen
- am Berg anfahren
- Vorder- und Hinterrad anheben
- kleine Stufen/Hindernisse überwinden
- Blickführung und Kurventechnik
- steile Bergab-Passagen
Treffpunkt
Seefeld Sarnen (Beach-Volleyballfelder)